山口

2013年8月 9日 (金)

今年も

猛暑が戻ってきて、暑い日々が続いていますねimpact

夏バテとダイエットのぎりぎりをさまよっている山口ですwobbly

今回は明日から始まるタイ古式のキャンペーンのお知らせですhappy01

昨年、大好評だったクールジェルを使った首まわりのキャンペーンが今年も復活しましたsign03

首に直接ジェルを塗り、リンパを流していくコースです。

首や頭がお疲れの方、眼精疲労の方にもオススメですshine

今年はさらに冷たいのが苦手な方のためにラベンダーのオイルを使ったコースもご用意しました。

選べる2種類のキャンペーン★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

タイのストレッチとキャンペーンでスッキリ夏を乗り切りましょうwave

2013年7月 5日 (金)

ブーム

こんにちはhappy01

タイ古式の山口です。

毎日、暑くなってきて、体を動かすと汗だくの季節になりしたねup

ストレッチが大好きな私ですが、最近、ブームで頑張っているものがあります!

それは体幹トレーニングshine

筋トレは苦手なのですが、体幹トレーニングは地味に続いています

インナーマッスルを鍛えて、腹筋と背筋のバランスを整え、強く美しい体を作ろうと励んでおります!!

が、

腕立ての状態からのトレーニングは腹筋よりさきに二の腕がツライ_ノフ○ グッタリ

がんばって、体力つけますdash

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     東京・八王子温泉やすらぎの湯 リラクゼーション処
〒192-0085  東京都八王子市中町2-1
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